Rezepte für die ganze Familie

Grüner Smoothie 

Grüner Smoothie 

120 g Blattsalate (Lollo Biondo, Baby-Spinat, Vogerlsalat, etc.)
1 reife Mango
2 reife Banane
200 g Orangensaft, mild, ohne Zuckerzusatz
200 – 400 g Wasser nach Geschmack, wie flüssig ihr es haben möchtet

Zuerst Blattsalate 2 Sek./Stufe 7 zerkleinern.
Dann das Obst dazu geben und 15 Sek./Stufe 7 mixen.
Wasser und Orangensaft hinzugeben und 20-25 Sek./Stufe 10 pürieren. Im Sommer auch sehr gut mit Eiswürfeln.

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