Rezepte für die ganze Familie

Kinderbowle mit Früchten

Kinderbowle mit Früchten

DIE richtige Erfrischung für heiße Tage!

Kinderbowle

Ihr braucht dazu:
2 Nektarinen
1/2 Tasse Himbeeren
2-3 Zitronenscheiben einer Bio-Zitrone
1 Glas Birnensaft ohne Zuckerzusatz
3 Gläser Früchtetee (z.B. süße Vanille)
2 Gläser Mineralwasser oder stilles Wasser
1 El Honig (optional, nicht für Babys unter 1 Jahr)
einige Blätter Erdbeerminze

Tee ohne Zucker zubereiten und auskühlen lassen.
Nektarinen schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.Diese mit etwas Honig beträufeln und kurz ziehen lassen. Himbeeren und die Schale der Nektarinen dazugeben (diese könnt ihr später wieder mit den Zitronenscheiben hinausgeben.
Saft, Wasser und ausgekühlten Tee über die Früchte gießen, Erdbeerminze dazugeben, umrühren und kalt stellen. Eventuell noch ein paar Eiswürfeln dazu geben und genießen! Ihr könnt natürlich beliebige Früchte nehmen.

Print Friendly, PDF & Email
Werbeanzeigen


Wie ist deine Meinung?

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.